Kom i gang med løping

                                                                   
 
Våren nærmer seg med stormskritt og vi arrangerer et kurs for nybegynnere. Er du usikker på løpeformen,
har lyst til å teste deg selv, lære litt om effektiv løpeteknikk og finne gleden ved å løpe? Da er dette kurset for deg.
 
Målet er at du etter endt kurs skal kunne løpe sammenhengende i 5 km.
 
Det er påmelding til dette kurset som går over 5 tirsdager.
 
Påmeldingsliste blir lagt ut i døra på Færder.
 
 Dag 1 Tirsdag 15. mai
 Kl 19:00 - 19:45 Greveskogen idr.park
 Teori og teknikk
 Dag 2 Tirsdag 22. mai
 Kl 19:00 - 19:45 Greveskogen idr.park Intervall
 Dag 3 Tirsdag 29. mai
 Kl 19:00 - 19:45 Søndre Slagen kirke Distanse
 Dag 4 Tirsdag 5. juni
 Kl 19:00 - 19:45 Nøtterøyhallen, Teieskogen
 Bakke
 Dag 5 Tirsdag 12. juni
 Kl 19:00 - 19:45 Greveskogen idr.park Test distanse
 
Vi gleder oss til å se deg på løpekurs!
 
Hilsen Svend Erik og Terje
 
                                                      


Sist endret av: Lill Kristin M. Granlund. Sist endret dato/tid: 08.05.2018 13:29:02

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #95